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王会的博客

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小学生心理健康小知识  

2016-04-28 08:46:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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心理健康小知识

1、了解自己,接纳自己、肯定自己。

2、对自己的生活负责。

3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。

4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。

5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

6、对自己要时常鼓励增强自信心。
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